Sportblessures en preventie
VeiligheidNL is het kenniscentrum op het gebied van sportblessurepreventie. Wij verleiden sporters tot blessurepreventief gedrag door hen op een positieve manier te stimuleren dit gedrag in hun dagelijkse sportbeoefening in te bouwen. Op basis van wetenschappelijke informatie ontwikkelen wij interventies die sportblessures voorkomen. Onderstaande informatie is speciaal toegespitst op wielrennen, maar er is veel meer te vinden op de website van VeiligheidNL.
Wielrenblessures voorkomen
Om wielrenblessures te voorkomen, is het belangrijk om aan de volgende drie zaken aandacht te besteden:
Wielrenblessures behandelen
Een beginnende blessure kan met de juiste maatregelen worden aangepakt zodat je minder tijd nodig hebt voor herstel. Kijk hiervoor op de website van sportzorg.nl of raadpleeg de blessureadviseur.
Bron:
